Прививка холода! Часть первая

Категория: Досуг » Личное время, Автор: Masha от 29-05-2011, 22:32
Чтобы избежать простуды, которая даже в теплое время года подстерегает нас на каждом шагу, мы готовы на все: закупоривать окна, дабы избежать сквозняков, для профилактики принимать таблетки и витамины, делать прививки. И все равно болеем, потому что перестраховаться от всех напастей одновременно нельзя. Самый надежный способ избежать этих проблем – закаливание.

Все очень просто: чтобы не бояться холода, к нему надо привыкнуть. Закаливание – не что иное, как способ научить организм приспосабливаться к резким перепадам температуры, из-за которых чаще всего и возникает простуда. Клетки кожного покрова, слизистых и нервные окончания начинают быстрее реагировать на изменения окружающей среды. Кожа под воздействием закаливания становится не такой чувствительной и оказывает сопротивление микробам, пытающимся проникнуть в организм.

Для того, чтобы закаливание было максимально эффективным, воздушные и водные процедуры надо совмещать. Если организм длительное время не переживает холодных атак, механизмы терморегуляции ослабевают.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Тебе бы хотелось изменить:
Мир
Прическу
Статус
Мужу
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Популярные статьи

    © 2010-2011 Copyright, Журнал "Спящая красавица"
    All rights reserved