Категория: Красота, Автор: nikolai_d от 21-08-2013, 11:18
Польза каждый день! Часть вторая5 число. Заботимся о здоровье груди. Оптимальное время для ее осмотра – с 5-го по 7-й день менструального цикла. Встаньте перед зеркалом и посмотрите на форму молочных желез. Оцените состояние кожи груди и сосков сначала с опущенными, а затем с поднятыми руками. Указательным, средним и безымянными пальцами прощупайте железу круговыми движениями, начиная с верхней внешней четверти и двигаясь дальше по часовой стрелке. Проделайте то же самое в положении лежа. Надавите сперва на один, потом на другой сосок двумя пальцами. Прощупайте подмышечные области. Поводами обратиться к врачу должны стать такие симптомы: на коже появились изменения по типу «лимонной корки»; прощупываются уплотнения; из сосков появились выделения; грудь покраснела.
Читать далее

Категория: Красота, Автор: nikolai_d от 21-08-2013, 08:10
Старение кожи лица и как с ним бороться. Часть втораяЧто же нужно для того, чтобы максимально долго оттягивать старение кожи лица? Ну, во-первых конечно же обеспечивать грамотный и правильный уход: регулярно чистить поры, иногда проводить глубокую очистку, использовать специализированные крема соответствующие вашему типу и типу старения, и естественно не находиться долго на солнце.

Однако, чтобы максимально оттянуть старение кожи лица не следует забывать и о косметических средствах, тонизирующих и повышающих упругость эпидермиса, а также активизирующих деление клеток и регенерацию. В этом деле очень важны антиоксиданты. Они лучше остальных предотвращают преждевременное старение кожи лица.
Читать далее

Категория: Красота » Фигура, Автор: nikolai_d от 18-08-2013, 12:13
Похудение народными средствами. Часть втораяОдним из самых простых, и вкусных, вариантов по очистки организма от вредных веществ, является варенье с тыквы. Для того, что бы его приготовить, Вам понадобится три-четыре килограмма тыквы, два-три апельсина, один лимон и сахар по вкусу. Мякоть тыквы нарезаем кубиками, затем добавляем апельсины, нарезанные с кожурой и лимоны – так же нарезанные с кожурой, после этого перемешиваем по вкусу с сахаром. Варим получившуюся массу в два подхода и на медленном огне. В результате, получаем очень вкусное варенье, которое к тому же помогает нам очищать организм от вредных веществ.
Читать далее

Категория: Красота, Автор: nikolai_d от 16-08-2013, 18:45
Поцелуй солнца! Часть втораяЛучи типа В провоцируют ожоги кожи, которые и являются непосредственной причиной развития рака кожи. Но если вы защищаете свое тело специальными кремами и при этом не находитесь под прямыми солнечными лучами по 5 часов в сутки, опасность заболеть меланомой снижается в разы. Впрочем, никогда не стоит пренебрегать профилактическим визитом к врачу-дерматологу, который сможет подсказать вам, какие участки тела стоит особенно поберечь от агрессии солнца.
Читать далее

Категория: Красота » Фигура, Автор: nikolai_d от 13-08-2013, 16:52
Осенняя диета для улучшения фигуры и повышения иммунитета. Часть втораяТакже включите в свой ежедневный рацион продукты, для которых характерно высокое содержание клетчатки. Например, хлеб из муки грубого помола (хлеб с отрубями, ржаной хлеб), орехи, тыквенные семечки. Не стоит забывать про зерновые. Важно кушать каши в ассортименте: овсяную, гречневую, пшеничную. Повышает иммунитет потребление свежих яиц, особенно диетических перепелиных. Согласно мнению специалистов по утрам нужно выпивать по 5 штучек до основного приема пищи.

Осенняя диета предполагает потребление растительных жиров, заправляйте салаты оливковым маслом и лимонным соком.
Читать далее

Категория: Красота » Фигура, Автор: nikolai_d от 13-08-2013, 13:35
Как уменьшить потребление жира. Часть втораяТретье – панировка из сухарей и муки. Практически все хозяйки регулярно используют эти продукты в приготовлении различных блюд. Заменить их можно более низкокалорийными и полезными аналогами. Можете смешать семена кунжута, пряные травы и перец. Это весьма полезная, вкусная и ароматная панировка.
Читать далее

Категория: Красота » Фигура, Автор: nikolai_d от 12-08-2013, 22:33
Как быстро убрать "бока". Часть втораяТакже достаточно хорошо помогает убрать лишний жирок с боков упражнение, при котором Вы делаете махи ногами с надетыми на них утяжелителями. Утяжелители можно купить в любом спортивном магазине, проще всего, что бы они были наполнены песком. Так же рекомендуется выполнять наклоны вперед с вытянутыми, так же вперед, руками, при этом, необходимо, что бы в руках были гантельки весом в 1 килограмм.
Читать далее

Категория: Красота, Автор: admin от 12-08-2013, 15:36
Маски для лица с расширенными порамиИз-за того, что сальные железы начинают более активно вырабатывать свой секрет, кожа лица приобретает дряблость. Расширяются поры, а скопившаяся избыточная влага превращает кожу в некрасивое зрелище. Причин пористой кожи может быть масса: заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной системы, крови. Такая кожа отличается склонностью к закупорке желез, появлению высыпаний, акне. В результате – комплексы.

Несмотря на то, что пористая кожа – это внутренняя проблема, бороться с ней нужно и внутри, и снаружи. Во втором варианте самым эффективным средством специалисты считают маски. Чтобы приобрести их не нужно тратить много денег, достаточно приготовить их самостоятельно в домашних условиях по народным рецептам, которые проверялись годами.
Читать далее

Категория: Красота, Автор: admin от 12-08-2013, 01:04
Миндальный пилинг: суть, особенности, пользаИзвестно, что миндальный пилинг – это процедура очистки и омоложения лица с высокой эффективностью. Благодаря тому что процедура мягко воздействует на кожу и практически не имеет недостатков и ограничений (минимум), ее еще называют универсальным способом улучшения эстетики лица с омолаживающим действием.

Миндальный пилинг является разновидностью химического пилинга. В его основе - активнодействующее химическое вещество – миндальная кислота, которая получается в результате вытяжки из миндаля. Поскольку миндальная кислота имеет среднюю степень агрессивности, она действует на кожу деликатно и очень мягко. Все вышеперечисленное позволяет называть миндальный пилинг эффективной и безопасной процедурой.
Читать далее

Категория: Красота, Автор: admin от 9-08-2013, 13:44
Термальная вода для лицаКожа лица каждой женщины требует повышенного к себе внимания. Во многом это объясняется тем, что они все представительницы прекрасной половины стараются выглядеть лучше и моложе своих лет. Поскольку лицо всегда открыто, оно считается самым нежным и уязвимым участком тела человека.
Читать далее



Тебе бы хотелось изменить:
Мир
Прическу
Статус
Мужу
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Популярные статьи

    © 2010-2011 Copyright, Журнал "Спящая красавица"
    All rights reserved